Title Image

Lentopallo Tag

Woman Volley 5: Heidi Rovanperä

8 Heidi Rovanperä Relaxant Lihastenrentouttaja

Hei! Olen  27-vuotias lentopalloileva ja sairaanhoitajaksi opiskeleva nuori nainen. Lentopallon aloitin 7- vuotiaana joten pelivuosia on kertynyt jo hurjasti. SM-liigaa olen pelannu vuosina 2009- 2012, jonka jälkeen pidin taukoa ja palasin takaisin pohjoiseen kasvattiseuraani Woman Volley:yn rakastamani lajin ja joukkueen pariin kesällä 2014.

Lentopallo on lajini joukkueen sekä lajin monimuotoisuuden takia. Joukkue on tiivis paketti, jonka pelin yhteenhiomisessa kuluu aikaa ja se on huipussaan juuri näin keväällä kun playoffit alkavat. Olemme kesäkuusta asti harjoitelleet ahkerasti viikosta riippuen 7-9 kertaa (n.2h/harjoitus) viikossa+viikonloppuisin pelit. Näin playoffien aikaan harjoittelu jää vähemmälle koska pelejä saattaa olla 3-4 kpl viikossa.

Relaxant oli minulle aikaisemmin tuttu lähinnä vanhempien ihmisen jalkavoiteena mutta otettuani sen testiin olen ollut positiivisesti yllättynyt. Etenkin pitkien reenien tai matkustuspäivän jälkeen saan avun siitä pakottaviin jalkapohjiin ja pohkeisiin. Joukkueessamme yritämme kaikin voimin minimoida matkustuksen haitat, pelimatkamme ovat yleensä 8-10h bussissa istumista, joten Relaxant on ollut ahkerassa käytössä etenkin näinä päivinä. Myös näin keväällä pelitahti kun on tiuha, otamme kaikki keinot käyttöön että palautuminen olisi mahdollisimman nopeaa! Aurinkoista kevättä kaikille!

Woman Volley #8

Heidi Rovanperä

 

Relaxant tuotteista voit lukea lisää täältä!