työasento Tag

Opiskelijoiden ja toimistotyöläisten niskat ovat jumissa

Istumatyö ja näyttöpäätteen ääressä kököttäminen on lisännyt opiskelijoiden ja toimistotyöläisten niska-, hartia- ja selkävaivoja. Eniten vaivoista kärsivät liikunnallisesti passiiviset ja henkilöt, jotka harrastavat yläraajoja staattisesti kuormittavia asioita, kuten esim. ompelua, lukemista, kirjoittamista tai tietokoneella olemista. Usein myös työskentelyasento ja ryhti ovat ergonomisesti huonot.

Hieronta on hyvää ensiapua, mutta myös liikuntaa pitäisi lisätä vähentääkseen oireita. Hyviä lajeja ovat yläraajoja kuormittavat lajit, kuten sauvakävely, kuntosaliharjoittelu tai vaikkapa kuntonyrkkeily.

Relaxant Lihastenrentouttaja -voiteella on saatu erinomaisia tuloksia myös niska-hartiaseudun lihashuollossa. Lihastenrentouttajaa voi sivellä kireään ja kipuilevaan lihakseen useita kertoja päivässä. Se sopii hyvin käytettäväksi hierontavoiteena. Lisätehoa saa, jos voidetta sipaisee kipeään lihakseen ennen saunaan menoa ja vielä sen jälkeenkin. Erityisesti nuoret ovat pitäneet tuotteesta, koska se ei polttele ihoa kuten kylmägeelit voivat tehdä.

Lihastenrentouttajan sisältämän mesiangervouutteen salisylaatit lievittävät tehokkaasti kipua käytetyllä alueella. Turve-, kataja- ja väinönputkiuutteet vilkastavat pehmytkudoksen aineenvaihduntaa ja verenkiertoa mikä saa jumiutuneet lihakset rentoutumaan sekä kertyneet kuona-aineet liikeelle.

Relaxant Lihastenrentouttajasta voit lukea lisää täältä!